Iedereen reageert in deze tijd op zijn eigen manier. Vaak is het een overlevingsstrategie die je als kind hebt geleerd. Sluit je je af voor de werkelijkheid? Of juist niet?
In een relatie of een gezin kunnen deze overlevingsstrategieën tot spanningen leiden doordat je elkaar niet helemaal goed begrijpt. Wat hierbij kan helpen is er over te praten. Om jezelf beter te leren kennen.
Daarmee komt er lucht en ruimte voor jezelf en ook meer begrip voor de ander. Het kan veel voldoening geven om eens die blik naar binnen te maken en te reflecteren op jezelf. Daar wil ik je bij helpen.
Wil je jezelf beter leren kennen? Neem dan contact op!