Iedereen voelt zich wel eens bang, angstig of zenuwachtig. Angst is een emotie die je helpt om te reageren wanneer er gevaar dreigt. Maar wanneer angst regelmatig voorkomt, langer aanhoudt, heviger is en niet meer in verhouding staat tot dat waar je bang voor bent, is er sprake van angstklachten.
Angsten zijn aanwijzingen dat er iets moet gaan gebeuren